Iedereen die sport, weet dat je spieren na een training soms stram en pijnlijk kunnen aanvoelen. Een sportmassage doet dan wonderen! Een stevige hand op zere spieren maakt ze soepeler en zorgt ervoor dat je sneller weer kunt trainen.
Steeds meer sportclubs en fitnesscentra werken tegenwoordig samen met masseurs. Ben je al actief als masseur en wil je een intensievere massagevorm leren? Of lijkt het je leuk om in deze sector te starten? Dan is deze thuisstudie een slimme zet!
Goede massages helpen blessures voorkomen of genezen en dat geeft sporters de kans om verder te groeien. Geef jij ze alvast een stevig duwtje in de rug?
Content
Je toekomstmogelijkheden als sportmasseur
Het vinden van je eerste cliënten
De verschillende sportmassagetechnieken
Basis anatomie
De R.I.C.E.-regel van de sportmasseur
Specifieke sportletsels
Het ontstaan van de spiercontractie
Accuraat optreden
Sportvoeding
De invloed van training
Tapen en bandage
De sportmasseur als begeleider
Competences
Verschillende sportmassagetechnieken
Kennis van basis anatomie, spieren en sportletsel
Kennis van sportvoeding en training
