Wil je mensen helpen bij het afvallen? Of gewoon heel veel weten over voeding en beweging? Als gewichtsconsulent begeleid je mensen om het lichaam te hebben waar zij zich prettig bij voelen.
Wist je dat de helft van de Nederlanders kampt met overgewicht? De vraag naar goede gewichtsconsulenten die helpen met verantwoord afvallen wordt dan ook steeds groter. Wil je weten hoe je een evenwichtig dieet samenstelt? Waar moet je allemaal rekening mee houden? Je leert hoe je een individueel voedingsplan samenstelt en goed advies geeft aan je cliënten. Hoe herken je diabetes of een eetstoornis? Je weet als gewichtsconsulent straks alles van overgewicht. Van de psychologie van eetgedrag, de verdeling en inname van energie, tot oorzaken en behandeling.
Jouw klanten komen mogen je álles vragen. Je geeft het beste advies over voeding, weet te motiveren en helpt bij het bereiken van een gezond gewicht.
Content
Starten als zelfstandig gewichtsconsulent
Je eigen praktijk
Het vinden van je eerste cliënten
Het bepalen van een ideaal gewicht
Je cliënten professioneel begeleiden
Opstellen van een individueel voedingsplan
Verschillende meettechnieken
Alles over reinigingskuren
Een correct gewicht behouden
Verborgen vetten en afslankingstheorieën
De gezonde voedingsdriehoek
Afslankende voedingsvezels en vitaminen
Vegetarisme
Energieleverende voedingsstoffen en water
Alternatieve vermageringsmethoden
Zoetstoffen
Vermageringsdiëten
Gezonde vitaminen, mineralen en zoetstoffen
Correct bewegen en de juiste voeding
Spijsvertering en absorptie
Hart- en vaatziekten, diabetes
Competences
Een ideaal gewicht bepalen en behouden
Een individueel voedingsplan opstellen
Professioneel advies geven over een gezond voedings- en bewegingspatroon
Jouw cliënten professioneel informeren, begeleiden en motiveren
Verschillende meettechnieken gebruiken
Op de juiste manier reinigingskuren inzetten
